O que você conhece como Pilates...
pode não ser Pilates.
O método original de Joseph Pilates é diferente do que a maioria dos estúdios ensina. Aqui, praticamos o Pilates Clássico — exatamente como foi criado. E essa diferença muda tudo.
O que o Pilates Clássico muda no seu corpo — e fora dele.
Retorno à Vida
Equilíbrio constante entre corpo, mente e espírito através da disciplina física e higiene mental.
Força Real
Musculatura profunda que sustenta o corpo inteiro — não só aparência.
Sem Dor
Alívio que vem da reorganização do movimento, não de correções pontuais.
Presença
Você aprende a habitar o próprio corpo. Isso muda tudo fora das aulas.
Acredite...
Pilates virou uma palavra genérica.
Academias, aplicativos, aulas em grupo de 20 pessoas — tudo hoje se chama "Pilates".
O que Joseph Pilates criou era outra coisa. Ele chamou de Contrologia.
O método propõe o “Retorno à Vida” por meio do domínio do corpo e da mente.
Consciência
Você aprende a sentir o que nunca sentiu antes.
Controle
Movimento Intencional.
Equilíbrio
Corpo e mente que funcionam juntos.
Transformação
O que muda nas aulas, permanece na vida.
Acredite...
Pilates virou uma palavra genérica.
Academias, aplicativos, aulas em grupo de 20 pessoas — tudo hoje se chama "Pilates".
O que Joseph Pilates criou era outra coisa. Ele chamou de Contrologia.
O método propõe o “Retorno à Vida” por meio do domínio do corpo e da mente.
Consciência
Você aprende a sentir o que nunca sentiu antes.
Controle
Movimento Intencional.
Equilíbrio
Corpo e mente que funcionam juntos.
Transformação
O que muda nas aulas, permanece na vida.
O que é Pilates Clássico
Um sistema completo de condicionamento físico e mental com o objetivo de desenvolver um corpo forte, flexível, equilibrado e com alta consciência corporal — baseado em 6 princípios
1º Princípio
Concentração
Mente e corpo. Sempre junto.
Cada movimento começa na mente.
Na Contrologia, nenhum exercício é mecânico — você está completamente presente em cada gesto.
2º Princípio
Controle
Contrologia — a arte do controle.
Força que vem da precisão, não do esforço bruto.
O domínio muscular consciente é o centro de tudo que Joseph Pilates construiu.
3º Princípio
Centralização
Força que nasce de dentro.
Tudo parte do centro do corpo.
O powerhouse — abdômen, lombar e quadril — é a origem de cada movimento.
4º Princípio
Precisão
Menos repetição. Mais resultado.
Um movimento bem feito vale mais que dez imprecisos.
Qualidade acima de quantidade — sempre.
5º Princípio
Fluidez
Elegância que o corpo aprende.
Sem movimentos bruscos. Sem esforço desnecessário.
O corpo se move com graça e continuidade — como foi projetado para fazer.
6º Princípio
Respiração
O primeiro e último gesto de cada aula.
A respiração não acompanha o movimento — ela o conduz.
Cada inspiração e expiração tem intenção e ritmo dentro do método.
Isso NÃO é uma aula de Pilates Comum.
É um método de domínio do corpo e da mente.
Criado há décadas... Preservado e Aplicado Pela minha Equipe.
Equipe de Professores Formados por Thiago Matos
Cada professor desta equipe foi formado e supervisionado diretamente por Thiago Matos.
Aqui não existe improviso. Existe método — aplicado com precisão, cuidado e total comprometimento com a sua evolução.
Diego Araújo
Jessica Alves
Tainara Lins
Julia Bet
Eliane Jorge
Como Funciona
3 passos. Sem complicação.
1º
Instrução
Conversa Inicial
Entendemos sua história antes de qualquer movimento.
Suas dores, seus objetivos, seus limites... e Agendo sua Aula
Pelo WhatsApp · Rápido e sem burocracia
2º
Onde Tudo Começa
Sua Primeira Aula
Individual, Personalizada, Nenhuma série padrão.
Cada exercício é escolhido para o que o seu corpo precisa naquele dia
Stúdio Thiago Pilares Clássico · Cristo Rei, Curitiba
3º
No Seu Tempo
Você Decide
Sem pacote obrigatório.
Sem pressão. Aja com a clareza de quem já sentiu o método agindo no corpo e na mente.
No seu tempo · Do seu jeito
Linhagem
3ª geração do método original de Joseph Pilates.
Individualidade
Cada aula pensada para um corpo. O seu.
Precisão
O método como foi criado. Sem adaptações.
Pra quem é?
Este método é para você. Independente de como você está hoje.
Sente dor
Seu corpo está pedindo atenção há mais tempo do que você admite.
Já tentou de tudo
Talvez o que faltou não fosse esforço — fosse o método certo.
Nunca fez nada parecido
Você não precisa de experiência. Precisa de um professor que saiba onde começar.
Quer ir Além
Você já pratica. Mas sente que ainda não encontrou o que procura.
Vive sob tensão
Ombros travados, pescoço rígido, mente acelerada. O método foi criado para isso.
Quer se reconectar
Com o próprio corpo. Com presença. Com o que realmente importa.
Fundador & Idealizador do Studio
Thiago Matos
Professor 3ª Geração
Thiago Matos dedicou sua carreira a uma única coisa — preservar e ensinar o Pilates exatamente como Joseph Pilates criou.
Formado por Simona Cipriani, Master Teacher discípula direta de Romana Kryzanowska — que foi discípula direta de Joseph Pilates.
Thiago é professor de 3ª geração. Um dos poucos no Brasil com essa linhagem verificável.
Cada aula é conduzida com atenção total. Sem turmas, sem fórmula pronta. Só o método e o que o seu corpo precisa naquele dia.
Fisioterapeuta
Faculdade Ingá.
Professor 3ª Geração
Pilates Clássico.
Formado por
Simona Cipriani 🇺🇸
Rafael Fiorini 🇧🇷
Atuando desde 2018
Atendendo milhares de alunos.
Formador de novos Professores.
Preservando o legado de Joseph Pilates em cada geração.
Onde você nos encontra.
Um estúdio clássico e acolhedor no coração de Cristo Rei, Curitiba.
R. Cel. Pedro Scherer Sobrinho, 135 — Cristo Rei
Curitiba · PR · 80050-470
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